朝起きて地震が起きたら

皆さんはどうしますか？

朝、目覚ましが鳴った瞬間に巨大地震が起きたらどうしますか？

パジャマ、裸足で寝ている人がほとんどだと思います。朝起きてすぐは頭が回らなかったりなどまだ眠気が残っています。

災害はいつ起こるかわかりません。日常のソナエを行い自分の身を守りましょう。

こうなるかも！？

• ベットの横に物が落ちてきたり寝ている所に棚が倒れてくるかもしれません。

• 地震で窓ガラスが割れて裸足で歩いたらガラスを踏んでしまうかもしれません。

• 冬場の早朝だったらまだ明るくなっていなく真っ暗な状態かもしれません。さらに、揺れでスマホがどこかにいってしまったら懐中電灯の代わりになるものは近くにあるでしょうか。

• 別々の部屋で寝ている家族の安否確認は行えますか？

日常の対策で解決！

• 倒れやすい家具の近くでは寝ないようにしたり、家具を固定して倒れるのを防ぎましょう。

• ベットの横にスリッパを置いておくとで裸足で歩く事になりません。

• スマートフォンや懐中電灯は枕元に置いておくこと。さらに、懐中電灯はベットのフレームに掛けるなどの工夫を施して揺れでどこにいったか分からなくなる事を防ぎます。

• 家族と「朝の行動パターン」を想定して話しておきましょう。リビングで各自集合するのか外で集合するのか話しておきましょう。

まとめ

災害はいつ起こるかわかりません。なので、時間の想定を行い防災対策を行うと効果的な対策を行うことが可能になります。

今日からできる小さなソナエから初めて防災対策を行いましょう。

あなたの朝の習慣にもソナエを足してみませんか？