「スマホが手放せない」私たちにとって、災害時に電波が途絶えることは、想像以上の恐怖です。情報が遮断され、大切な人との連絡手段を失う…。
でも、パニックになるのはまだ早い！
防災サイト「ソナエル。」が、もしもの時にあなたのスマホが「ただの箱」にならないための、通信・情報収集の裏ワザと知識を伝授します。
Part 1：SNS依存世代が直面する「災害時の3大通信パニック」
普段、LINEやX（旧Twitter）、Instagramで秒速でコミュニケーションを取っている私たちは、災害時、特に以下の3つのパニックに陥りやすいです。
- 連絡パニック: 家族や友人の安否確認ができない
- 情報パニック: 正確な災害情報、避難情報が手に入らない
- バッテリーパニック: 連絡や情報収集を試みるうちに、電池がみるみる減っていく
この3つのパニックを避けるには、**「いつもと違う通信手段」と「電力温存のテクニック」**を前もって知っておくことが重要です。
Part 2：電波がなくても生き残る！「連絡・安否確認」のソナエ
携帯電話の電波が混雑・途絶した場合でも使える、頼れる連絡手段をマスターしましょう。
1. 災害用伝言ダイヤル「171」（声のメッセージ）
これは、被災地と被災地外で安否情報を音声でやり取りできるNTTのサービスです。
| 使い方 | ポイント |
| 171 → 1 (録音) → 自宅の電話番号 など | 家族共通の「ルール電話番号」を決めておく。 |
| 171 → 2 (再生) → 自宅の電話番号 など | 停電時でも使える公衆電話からも利用可能です。 |
2. 災害用伝言板（Web・アプリ）
スマートフォンやPCから、文字で安否情報を登録・確認できるサービスです。キャリア（docomo, au, SoftBankなど）に関係なく利用できます。
- Google パーソンファインダー：Googleが提供する安否情報確認サービス。
- 各キャリアの災害用伝言板：アプリやWebサイトから利用可能。
3. 家族・親族間の「連絡ルール」決定（最重要！）
パニック時にバラバラに連絡を取るのは非効率です。
- 「安否確認は、離れて暮らす親戚のAさんの携帯に、LINEじゃなくてSMSで送る」
- 「無事が確認できたら、SNSのプロフィールに『#無事です』と書く」
など、災害発生前に家族間で具体的なルールを共有しておきましょう。
Part 3：SNS時代ならではの「情報収集」ライフハック
いつものSNSが使えない、または信頼できない情報であふれている時、どうすれば良いでしょうか？
① 災害時「Wi-Fiスポット」を使いこなす
大規模災害が発生すると、公衆無線LANアクセスポイントの一部が無料開放され、誰もが使える**「災害時統一SSID：00000JAPAN（ファイブゼロジャパン）」**が提供されます。
- ポイント: パスワードなしで接続できますが、セキュリティに注意が必要なため、個人情報の入力は避けて情報収集のみに使いましょう。
② FM/AMラジオアプリを事前にDLしておく
電波障害の影響を受けにくいラジオは、災害時の生命線。しかし、ラジオ本体がなくても、スマホアプリで聞けることがあります。
- 例: Radiko (ラジコ)
- 注意点: アプリが動作するにはネットワーク接続が必要なため、電池が長持ちする手回し充電式ラジオの準備も「ソナエル。」推奨です。
③ 信頼できる「公的アカウント」を事前にフォロー
デマに惑わされないために、情報源を厳選しておくことが大切です。
| アカウント | 内容 |
| 首相官邸（災害・危機管理情報） | 政府の公式情報、緊急時の対応 |
| 気象庁 | 地震、津波、気象警報などの正確な情報 |
| 自治体（市区町村） | 地域の避難所開設情報、給水・支援情報 |
Part 4：スマホの命綱！「電力温存術」と備蓄アイテム
情報収集や連絡のために、スマホのバッテリーを少しでも長持ちさせるためのテクニックと備蓄品です。
| テクニック | やり方 |
| 機内モードの活用 | 連絡・情報収集の時以外は機内モードにし、バッテリー消費の大きい通信機能をオフにする。 |
| 画面の明るさ | 可能な限り暗く設定し、自動ロックを短い時間に設定する。 |
| 通知のオフ | 不要なアプリのプッシュ通知をオフにする。 |
必ずカバンに入れておきたい「命綱アイテム」
- 大容量モバイルバッテリー: 最低でもスマホを2回以上フル充電できる容量（10,000mAh以上）のものを。
- 充電ケーブル: スマホ本体だけでなく、バッテリーを充電するためのケーブルも忘れずに。
- 手回し充電ラジオ/バッテリー: 最強の「ソナエ」アイテム。スマホ充電機能付きのものを選べば、電力ゼロの最終手段になります。
最後に
「スマホが圏外」は、私たちの情報ライフが崩壊する危機です。
でも、事前にルールを決め、公衆電話の場所を把握し、バッテリーの備えがあれば、この危機を乗り越えることができます。
今日から、スマホの画面を少し暗くして、一つでも「ソナエ」を始めてみませんか？
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