はじめに
- 持ち込まない：玄関で止める
- 手で広げない：手洗い＞アルコール（ノロ対策では特に手洗いが重要）
- 飛散させない：嘔吐物は“覆う→浸す→拭き取る”（スプレーNG）
玄関：入室ルールを“固定化”
- 置き場所：マスク・手指消毒・ティッシュ・ゴミ袋（小）・体温計を玄関ラックに常設。
- 入室の流れ：
- マスクは外す→袋に入れて口を縛る→玄関ゴミ箱へ
- 手洗いへ直行（スマホは触らない）
- コートは外側に触れないようフックへ（室内に持ち込まない）
- 来客対応：玄関でマスクと手指衛生を案内できるミニ立て札を。
玄関から洗面まで一直線の動線を確保（荷物置きや洗濯カゴを通路に置かない）。
洗面：30秒手洗い＋“共有タオル撤廃”
- 手洗い：せっけん＋流水30秒。指先→親指→手首まで。
- タオル：共有タオルは廃止し、
- キッチンペーパー or 個人名入りタオル（毎回交換）に変更。
- うがい：補助的。まず手洗いが最優先。
- 小物：ハンドソープ残量、替えのペーパー、使用済みを捨てるフタ付きゴミ箱を常備。
居室：飛沫×接触を“減らすレイアウト”
- 加湿・換気：**湿度40–60%**目安。1–2時間おきに短時間換気。
- テーブル：共有の菓子・大皿は個別盛りに変更。
- 咳エチケット：咳が出る人はマスク、会話は対面を避け斜め配置。
- 学用品：文具・リモコンは個別化し、共有が必要なら使用後に拭く（アルコール可）。
トイレ：患者ゾーンを“分ける”
- 便座・レバー・ドアノブ：1日数回の拭き取り（インフルはアルコール、ノロは塩素）。
- フタ閉めて流す：飛沫拡散を減らす基本。
- スリッパ・タオル：患者専用に分離。共有タオルは使わない。
- ポスター掲示：「手洗い30秒／フタを閉めて流す／使用後にノブ拭く」。
洗濯：混ぜない・振らない
- 分けて袋へ：患者の衣類・タオルはビニール袋で分離。振って埃を舞わせない。
- 洗濯：可能なら**温水（60℃以上）**で洗剤洗い。
- 白物は塩素系漂白剤を使用可（色柄は注意）。
- 乾燥：完全乾燥まで。終わったら洗濯機のフタやハンドルも拭き取り。
嘔吐物処理：“覆う→浸す→拭く→廃棄”（最重要）
飛散を防ぎ、スプレー噴霧はしない。
準備：使い捨て手袋／マスク／紙タオル or 使い捨て布／ゴミ袋（2枚）／塩素系消毒液／割りばしやヘラ
- 人を離す＋換気。
- 嘔吐物の上に紙タオルで覆う（広がり防止）。
- 消毒液を“上から静かに注ぐ”（浸す。噴霧NG）。
- 外側から中心へまとめ、使い捨てで拭き取る。
- 10分ほど置いてから再度ふき取り→水拭き。
- ゴミは二重袋にして口を固く結ぶ。
- 手袋→マスクの順に外し、最後に手洗い30秒。
消毒液の作り方（家庭用）
家庭用塩素系漂白剤（次亜塩素酸ナトリウム **5–6%**想定）
- 嘔吐物・便が付着した場所：0.1%（1000ppm）
例：漂白剤20 mL＋水約1.2 L（6%製品の場合は約1:60） - 日常の拭き取り：0.02%（200ppm）
例：漂白剤20 mL＋水約6 L（6%製品で約1:300）
注意：酸性洗剤と混ぜない／金属や衣類は変色に注意／作り置きせずその日中に使い切る。
ノロにはアルコールが効きにくいため、塩素系が基本（衣類は素材に注意）。熱湯（85℃以上1分）も有効。
受験・学校家庭のミニ加点
- 朝の検温→微熱・下痢は無理せず休む（受験生は前泊や早出も検討）
- 持ち歩き：個包装マスク＋ポケットティッシュ＋アルコール（手洗いできない場面の補助）
よくあるQ
Q. うがい薬は必要？
A. まずは手洗いが最優先。うがいは補助。
Q. 次亜塩素酸“水”の噴霧は？
A. 噴霧は推奨しない。必要な濃度管理が難しく、吸入リスクもあるため。
まとめ
- 玄関で止める／手洗いで断つ／スプレーせず浸す。
- 共有タオルをやめ、拭き取り動線を紙＋二重袋に置き換える。
- 嘔吐時は手順化して迷いをなくす——これで“うつさない家”が実装できる。
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