毎日のカバンに薄いポーチ1つ。重くしないで“効く”ものだけを厳選しました。想定は「雨・停電・帰宅困難・ケガの小対応」。合計500g前が目安。
薄型ポーチの中身
- モバイルバッテリー（5,000〜10,000mAh）＋ケーブル2本
└ 断線対策／友だちにも給電可 - ライト（ヘッドライト推奨 or 小型ペンライト）
└ 両手が空く＝夜間・雨の安全度UP - 反射バンド（腕 or カバン用）
└ 夕方・雨天の被視認性 - 携帯トイレ（1〜2個）
└ 帰宅困難・トイレ長蛇の列対策 - 個包装ウェット／ティッシュ
└ 手洗い不可時・簡易清掃 - 絆創膏・常備薬（頭痛・花粉等は各1回分）
- マスク（1〜2枚）
- 小銭600円（100円×6）＋千円札1〜2枚
└ 自販機・バス・コインロッカー - A6メモ&ペン（家族連絡カード要約を裏面に）
【ポイント】入れすぎ注意。“1日持ち歩いても気にならない重さ”が継続の条件。
カバン“外側/すぐ取れる位置”
- 折りたたみレインウェア（上だけでもOK）
- ホイッスル（胸ポケットやショルダーストラップ）
- ミニタオル（雨天時の滑り/寒さ対策にも）
季節・状況で“ちょい足し”
- 夏：塩分タブレット／日焼け止めミニ／扇子orうちわ
- 冬：ポケットカイロ1〜2個／薄手手袋
- 雨の日：レインパンツ／替え靴下（ジップ袋入り）
シーン別の使い方（例）
- 大雨で下校が遅れた：レインウェア→ライト→小銭でバス等
- 停電で真っ暗：ヘッドライト→友人のスマホも充電
- 駅トイレが混雑：携帯トイレ→ウェットで手指清拭
- ケガの応急：絆創膏→メモで保護者・先生へ状況連絡
運用のコツ（“60秒点検”ルール）
- 毎週日曜夜に60秒：①バッテリー残量 ②ティッシュ補充 ③小銭残高
- 期限は“ポーチの内側”にメモ（薬・携帯トイレ）
- 使ったら翌日すぐ補充（“使った記憶がある＝空”と同義）
校則チェック（必読）
- 刃物系・スプレー類は入れない
- ホイッスル・反射材は多くの学校でOKだが制服規定を確認
- 大きすぎるバッテリーやコンセント型は避け、USB出力に統一
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