災害級の暑さとは
最近、ニュースなどで「災害級の暑さ」という言葉を耳にします。暑さなのに災害？って思う方も多いと思います。
災害級の暑さとは、単なる暑さを超え、命に関わる深刻な健康被害を引き起こすほどの異常な高温状態を指します。
気象庁と環境省では
気象庁と環境省は共同で、気温が著しく高くなることにより熱中症による人の健康に係る被害が生じるおそれがある場合に、「熱中症警戒アラート」を発表しています。
熱中症警戒アラート・熱中症特別警戒アラート
「熱中症警戒アラート」は、翌日または当日の最高WBGT（暑さ指数）の予測が33以上となり、熱中症の危険性に気づきを促す必要があると判断されたときに発表されます。これにより「普段の暑さ対策では足りない」ことが分かります。
さらに、それを超えて「過去に例のないほど広域かつ強い暑さ」で、重大な健康被害が生じる恐れがある場合には、より強い警戒を促す「熱中症特別警戒情報（特別警戒アラート）」が出されます。そこでは全員が自ら涼しい環境で過ごすこと、高齢者や乳幼児など“熱中症弱者”の見守り、管理者側の判断（イベント中止など）など、通常以上の徹底が求められます。
WBGT（暑さ指数）とは
WBGTは気温だけでなく、湿度・日射や輻射熱を含めた体にかかる実質的な暑さの負荷を示す指標です。数値が高くなるほど熱中症患者の発生率が急増することが分かっており、特にWBGTが28を超えると注意、33以上では強い警戒が必要とされます。
それ、熱中症の症状です
熱中症軽度（Ⅰ度）の症状
- 手足のしびれ
- 気分が悪い、ボーっとする
- めまい、立ちくらみ
- 筋肉のこむら返り
- 意識がはっきりしている
適切な休憩と水分補給でほとんど回復します。
熱中症中等度（Ⅱ度）の症状
- 頭痛
- 体がだるい（倦怠感）
- 吐き気、嘔吐
- 意識がなんとなくおかしい
医療機関の受診が必要です。
熱中症重症度（Ⅲ度）の症状
- 意識がない
- 真っ直ぐ歩けない、走れない
- 体の痙攣
- 体が熱い
- 呼びかけに対し返事がおかしい
放置すると多臓器不全や死亡に至る可能性があります。早急に救急車を呼びましょう。
ソナエと行動
事前対策
- 涼しい環境を作る＝遮光カーテンやシートを貼る、エアコンをつける
- 冷却グッズの用意＝冷却タオル、携帯扇風機、保冷剤（タオルで包む）、水で濡らせるもの。
- 水分、塩分の補給＝まめに少量を、喉が渇く前に摂る。目安としてはこまめにコップ1杯（150〜200ml）程度を30分～1時間ごと。ただし一度に大量に飲むのは避ける。
熱中症警戒アラートなどの警報が発令されたら
- 屋外活動の中止、延期＝イベント・外の作業は原則やめる。管理者（校長・主催者）は中止判断を明確にする。
- 冷房のある場所へ避難＝クールシェア（公共施設などの涼しい場所の共同利用）も活用。
- こまめな水分、塩分補給
まとめ
「災害級の暑さ」は外から見るとただの暑い日かもしれませんが、準備と判断を誤ると命に関わる緊急事態になります。情報をきちんとチェックし、自分と周囲のリスクを把握して、具体的な行動を一つずつ積み上げることで被害を最小化できます。室内にいる時でもこまめな水分補給を忘れずに生活しましょう。
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