60秒まとめ 大雨は「川沿い」だけでなく街中・地下・斜面で起こる“同時多発”災害。 危険は水深よりも流れの速さ・夜間・停電・通信混乱で一気に高まる。 早めの避難は“昼間・明るいうちに”。車・地下・アンダーパスは避ける。 家族で**避難基準（...

――「もしも」に備えて今日からできること―― 地震や台風などの災害は、体力や判断力の低下しやすい高齢者にとって大きなリスクとなります。避難の遅れや必要物資の不足が命に直結するからこそ、日常の中で準備しておくことが大切です。ここでは、高齢者家...

忙しくても“いまから30分”でできる、被害を減らす最短コース。家の中とベランダを安全化し、停電しても暮らしが続く準備を整えます。 全体像（30分の配分） T-30〜T-20｜窓・雨戸・シャッター T-20〜T-10｜ベランダ・屋外まわり T...

― 話すべき7テーマと“ここまで決める”チェック この記事のゴール 家族で話し合うべきことを7つに整理。各テーマごとに「話すポイント」「決めること」「迷ったときのヒント」を用意し、15～30分で“紙に残せる”レベルまで到達させます。 連絡の...

2011年の東日本大震災を境に、テレビの緊急情報は「速さ」だけでなく行動を促す表現へ進化しました。大津波や大雨・地震の危機を、誰にでも届く言葉と画面で伝えるための改善点を5つに整理。最後に「テレビを見たら何をするか」の行動テンプレも配布しま...

非常時の強い味方・カセットコンロ。ちょっとした“やり方のズレ”が、火災や事故につながります。今日から守れる基本ルールを、使う前→使っている間→片付け・保管の順に整理しました。家族ルールとして共有しておきましょう。 使う前チェック（30秒） ...

— 同行避難を前提に、まずは3日（できれば7日）を生き延びる備え — 大規模災害では、人だけでなく家族の一員であるペットの命綱もあなたの準備にかかっています。ここでは犬猫共通＋犬特有／猫特有の持ち出し品、数量の目安、避難所でのポイント、日頃...

（2025年9月5日 正午時点）台風15号は未明に四国へ上陸後、西日本〜東日本を東北東へ進行中。東海は夕方まで、関東は夜のはじめ頃まで非常に激しい雨のおそれがあります。最新の公式情報を必ず確認してください。tenki.jp いま起きているこ...

災害時の停電対策といえば、多くの人が思い浮かべるのは「懐中電灯」。しかし実際の停電生活では、懐中電灯よりも「ランタン」の方が圧倒的に便利な場面が多いんです。今回はその理由と、身近なもので代用できる工夫を紹介します。 部屋全体を照らせる安心感...

災害や工事などで突然「断水」してしまうことがあります。飲み水がなくなるだけでなく、トイレ・料理・手洗いといった日常生活すべてに影響が出てしまい、とても不便に感じるものです。そんなときに役立つ“生活ハック”をまとめました。 1. 水を確保する...