「年末はなぜかヒヤッとする場面が増える…」それ、気のせいじゃありません。年末は“事故が起きやすい条件”がいくつも重なり、交通事故だけでなく、転倒・火災・家庭内のケガまで増えやすくなります。 この記事では、年末に事故が多くなる主な理由と、今日...

冬になると増える「家の中の事故」。その代表が ヒートショックです。特に入浴中の事故は冬季（11〜3月）に多い傾向があり、注意が必要だと消費者庁も呼びかけています。 ヒートショックの意味（何が起きている？） ヒートショックは、急な温度変化によ...

テレビやスマホの速報で「北海道・三陸沖後発地震注意情報」という言葉を見て、「巨大地震が来るの？」「今すぐ逃げるべき？」と不安になった人も多いはず。この情報は“予知”ではありません。でも、1週間ほど“避難の準備を一段上げる”きっかけになる大事...

※ここで扱う「香港ビル火災」は、2025年11月26日に香港・大埔（Tai Po）の高層住宅群「Wang Fuk Court（宏福苑）」で起きた大規模火災を指します。原因は最終確定前で、捜査・検証が進行中です。 何が起きた？（概要） 火災は...

大雪や吹雪の日、渋滞や事故で道路が止まると「車が動かない＝立ち往生」が起きます。怖いのは、寒さだけじゃなく 燃料切れ・トイレ問題・一酸化炭素中毒。この記事では、車の中で命を守るために「その場でやること」と「備えるもの」を、順番にまとめます。...

冬の乾燥は、肌荒れ・のどの痛み・咳・目の乾き・静電気だけじゃなく、風邪やインフルのリスク増にもつながります。コツはシンプルで、やることはこの3つです。 ①湿度を「測る」→ ②適度に「足す」→ ③カビを出さないよう「整える」 まず結論：目標の...

防災の基本は、自分の身を守る「自助」です。でも、大きな災害が起きたとき、自分一人、家族だけで乗り越えるには限界があります。 そこで重要になるのが、「共助（きょうじょ）」。つまり、隣近所やコミュニティで助け合う力です。 「ご近所付き合いは少し...

「防災」と聞くと、何か特別な準備や、教科書通りの「正解」を求めてしまいませんか？ しかし、本当に大切なのは**「自分の場合はどうなるか」**を具体的にイメージし、情報の波に飲み込まれない心の軸を持つことです。 今回は、不安を自信に変えるため...

「ハザードマップ」は、災害からあなたの命と財産を守るための最重要アイテムです。 しかし、「難しそう」「見てもよくわからない」と感じている方も多いのではないでしょうか。 この記事では、自宅周辺の「本当の危険」を10分で把握するための3つのステ...

— 部屋・からだ・習慣の3レイヤーで守る（目標：室内湿度40–60％） はじめに 冬の不快感（肌荒れ・喉の痛み・静電気・目の乾き）は、空気の乾燥＋熱の逃げが原因。まずは部屋の環境を整え、次にからだの保湿、最後に毎日の習慣で維持する——この順...